Zodpovedné hranie

Úvod

Hazardné hry by mali byť predovšetkým formou zábavy a relaxu, nie spôsobom, ako zarobiť peniaze. Nikdy nehrajte s cieľom vyriešiť finančné problémy alebo splatiť dlhy. Stanovte si jasné hranice času a peňazí, ktoré ste ochotní minúť, a vždy ich dodržiavajte.

Overenie veku

Hranie hazardných hier je na Slovensku povolené len osobám starším ako 18 rokov. Prevádzkovatelia online kasín sú zo zákona povinní overovať vek hráčov. Ak máte menej ako 18 rokov, registrácia a hranie sú prísne zakázané.

Varovné príznaky problémového hrania

Ak spozorujete u seba alebo u blízkej osoby niektorý z nasledujúcich príznakov, môže ísť o problém s hazardom:

• Naháňanie prehier – snaha vyhrať späť prehraté peniaze.
• Skrývanie hrania pred rodinou a priateľmi.
• Klamanie o čase alebo peniazoch strávených hraním.
• Míňanie viac peňazí alebo času, než ste plánovali.
• Zanedbávanie práce, školy, rodiny alebo iných povinností.
• Požičiavanie si peňazí alebo predaj majetku na hranie.
• Pocity viny, hanby alebo úzkosti po hraní.
• Neschopnosť prestať alebo obmedziť hranie napriek snahe.

Nástroje sebapomoci

Väčšina online kasín ponúka nástroje, ktoré vám pomôžu udržať hranie pod kontrolou:

• Limity na vklady – maximálna suma, ktorú môžete vložiť za deň, týždeň alebo mesiac.
• Limity na prehry – maximálna suma, ktorú môžete stratiť za určité obdobie.
• Pripomienky reality – upozornenia na dĺžku hracej relácie alebo čas strávený hraním.
• Samovylúčenie – dočasné alebo trvalé zablokovanie prístupu k hráčskemu účtu.
• Časové limity – obmedzenie dĺžky jednej hracej relácie.
• Obdobia na upokojenie – krátkodobé pozastavenie účtu na 24 hodín až niekoľko týždňov.

Podporné organizácie

Ak máte obavy o svoje hranie alebo o hranie blízkej osoby, obráťte sa na odborné organizácie. Pomoc je bezplatná a dôverná.

• Spojené kráľovstvo: GamCare, GamStop
• Austrália: Gambling Help Online
• Kanada: Responsible Gambling Council
• USA: National Council on Problem Gambling
• Nemecko: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
• Slovensko: Centrum pre liečbu drogových závislostí (CPLDZ)

Výzva na akciu

Ak máte pocit, že hazardné hry prestávajú byť zábavou a začínajú vám spôsobovať problémy, neváhajte vyhľadať pomoc. Čím skôr oslovíte odborníkov alebo linku dôvery, tým ľahšie sa vám podarí situáciu zvládnuť. Pamätajte, že požiadať o pomoc nie je znak slabosti, ale zodpovednosti.